Die Grundtechniken des Karate bilden die Basis des Übens. Sie erfordern nicht nur präzise Ausführung, sondern schulen durch ständige Wiederholung auch den Geist und den Willen, sich mit einer anscheinend monotonen Sache immer wieder auseinander zu setzen. Das Video zeigt O-Sensei Hironori Ohtsuka mit einigen Techniken.