Beintechniken 3

Gezeigt werden die Kniestöße Hizageri Mae (gerade) und Yoko (seitlich) sowie der Mawashigeri (Halbkreisfußstoß)

Uchi Waza 1

Die Uchi-Waza-Techniken sind Nahkampftechniken. Bei ihnen ist mindestens zu beachten, dass sie genau den entsprechenden Treffpunkt erreichen, bei den meisten auch mit beiden Techniken. Diese Formen sind nicht standardisiert, so …

Beintechniken 2

Sokuto und Sokuto Fumikomi – seitliche Fußkantenstöße. Zu beachten ist, dass direkt mit der Kante des Fußes getroffen wird und dass das Knie beim Start der Technik weit angehoben ist.